私たちは【ありがとう】という言葉をどれだけ言え
ているでしょうか？
昨年なんだか不満を周りにぶつけている自分に気づ
き、ある本を手に取りました。
改めて1日を振り返り、その日起きた小さな事をメ
モにとって残すと常に自分の周りには感謝があふれ
ていている事に気づき、愚痴や不満は出なくなると
いう事が書かれていました✨
実際にメモを買ってきてやろうと思ったのですが、
それには至っていないものの、小さなありがとう
を探す様になると不思議と愚痴や不満は無くなっ
て来たことと、少しは周りにいる全ての人に感謝
の目を向けれるようになってきました。
不思議なものです。
こいつは😡と思っている人でも、今日これをして
くれた！とかあるのです。
小さなありがとうを積み重ねると結局は自分が穏
やかに過ごせている…。
いくつになっても気づきで変わることが出来る！
それを今実践しています。
