玉ちゃんウォーキングレポート１４

昨年からスタートしたウォーキングの合計距離も先

月で５００㌔を越えました。

一歩の歩みはわずか７０㎝程度だと思いますが、そ

れを積み重ねた結果、鹿児島上陸も目の前に迫って

おります

正直色々あってペースは落ちてはいますが、それで

もやはり積み重ねというのは凄い事ですね～

健康を維持する為に・・・体重を維持する為にも、

もう少し歩かないとなぁ～と思っている今日この頃

です

無理は禁物　続けるコツは歩きたいと思った時に歩

くぐらいがいいかもね～