玉ちゃんウォーキングレポートも10回目を迎えます
前回の報告で奄美大島をなかなか抜け切れないと報告
してましたが、やっと突破しました
合計闊歩距離は363.4㎞になっています。
やがてウォーキングをスタートしてから1年を迎えま
すが、継続と言うのはやはり大切ですねぇ~
大体毎月最低でも30㎞を歩いているので1日1キロ
の計算になりますが、体重もキープしていい感じです
また改めて頑張ります
玉ちゃんウォーキングレポートも10回目を迎えます
前回の報告で奄美大島をなかなか抜け切れないと報告
してましたが、やっと突破しました
合計闊歩距離は363.4㎞になっています。
やがてウォーキングをスタートしてから1年を迎えま
すが、継続と言うのはやはり大切ですねぇ~
大体毎月最低でも30㎞を歩いているので1日1キロ
の計算になりますが、体重もキープしていい感じです
また改めて頑張ります