先日テレビを見ていたら健康寿命ランキングについて
報じていました
健康寿命というのは平均寿命とは違い健康的で活動的
に暮らせる期間で長生きだからといっても病気ではあ
まり意味がありませんよね～
長生きと言うよりはいかに健康を維持する事が出来る
かはとても大切な事です
で、健康寿命男性 １位が山梨県 女性１位が愛知県
だったのですが、女性３位にも山梨県が入っていて、
その良い結果に結びつく一つの要因として『無尽（む
じん）』という風習が紹介されていました
無尽（むじん）とは月１回程度、特定のメンバーで集
まって食事や飲み会をする事。その時に食事代とは別
にお金を出し合って積立して、メンバーが順番に使っ
たり、グループの目的の為に役立てたり仕組みで、コ
ミュニケーションが取れる事などが、健康寿命１位に
繋がってるとされていました
お～い それは沖縄にも全く同じような助け合いの制
度 模合（もあい）と言うのがあると言いたくなりま
した
その沖縄は男性25位 女性10位という事
でした。一つ言えるのは同じような風習がありながら
も沖縄の人は運動していない
というより歩かない
逆に言えばもしこういうコミュニケーションの風習が
健康寿命に影響するならばうちなぁ～んちゅは歩けば
上位にくい込む可能性がありそうですね
皆様と一緒に平均寿命ではなく健康寿命を延ばす努力
をしたいと思います
